【最安は？】品川の安いマシンピラティススタジオ10選・体験時の注意点も！

東京都品川区でマシンピラティスのレッスンを受けたい方に向けて、おすすめのスタジオを厳選して安い順に紹介します。

この記事では、コスパ重視のピラティススタジオの選び方、品川区でおすすめのピラティススタジオ（月額最低料金が安い順）、品川区のピラティススタジオの料金相場についても説明します。

近年、ピラティスは幅広い世代の方から人気が高まっていますが、体験レッスンを経て入会した際のトラブルなども報告されているので、体験レッスンを受ける際の注意点についても説明します。

コスパ重視のピラティススタジオの選び方

月額最低料金の安さだけでピラティススタジオを選ぶことはコスパ重視の賢い選択とはいえません。

コスパ重視でマシンピラティスを選ぶ方法について説明します。

自分の目的に合わせて選ぶことが大切

本当の意味のコスパ（費用対効果）は、いかに安い費用で自分の目的を達成できるかです。

「気になる部分を引き締めたい」「体重を落としたい」「腰痛や肩こりを改善したい」「スポーツのパフォーマンスを上げたい」など、目的は人それぞれ異なるはずです。

ピラティススタジオはそれぞれ異なる特徴（強み）を持っているので、自分の目的に合うスタジオを選ぶことが重要です。

品川区でおすすめのピラティススタジオ（月額最低料金が安い順）では、スタジオごとの特徴を紹介しているのでぜひ参考にしてください。

月3,278円で通い放題！チョコザップという選択肢も

「とにかく安さを重視して選びたい」「月額料金を抑えながら週2日以上通いたい」なら、ピラティススタジオではありませんが、24時間通い放題のコンビニジム・チョコザップという選択肢もあります。

チョコザップなら月額3,278円という圧倒的な安さで、24時間365日いつでもマシンピラティス（リフォーマー）を利用可能。

月額料金を抑えてマシンピラティススタジオに通おうとすると月4回（週1回）が限度になりがちですが、チョコザップなら毎日通っても3,278円です。

以前はマシンピラティス利用の際に事前予約が必要でしたが、2024年9月から予約不要で利用可能になりました。

チョコザップ全店にリフォーマーが設置されているわけではありませんが、設置している店舗は増えています。

2026年2月現在、品川区の西五反田三丁目店（五反田駅東口から徒歩7分）にリフォーマーが置かれています。

ただし、インストラクターから指導を受けることができないので、マシンピラティス初心者は注意が必要です。

最初の数カ月はプロのインストラクターが指導するピラティススタジオに通い、ピラティスの基本となる胸式呼吸やニュートラルポジションなどを習得してからチョコザップに通うことをおすすめします。

スタジオで習ったエクササイズの中から効果がありそうなものを組み合わせて、チョコザップで繰り返し行ってもよいでしょう。

チョコザップのマシンピラティスを実際に利用した人の口コミや注意点などはこちらの記事にまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

 

安い順・品川区のマシンピラティススタジオ10選

品川区で月額制でマシンピラティスのレッスンを受けられるおすすめのスタジオを厳選し、月額の最低料金（月2回～）が安い順に紹介します。
※【色】赤字：女性専用、青字：男女兼用【記号】G：グループ、P：パーソナル、SP：セミパーソナル、C：サーキット形式

• Rintosull （G）大井町・青物横丁：月額8,800円、大森：10,800円（月4回）
• URBAN CLASSIC PILATES 大森・旗の台（C）：月額9,680円（月3回）
• SOELU 中延（G）：月額10,978円（月3回）
• Pilates Mirror 大森・武蔵小山・戸越公園（G）：月額11,000円（月6回）
• Pilates Mee 大井町・旗の台・青物横丁（SP・P）：月額11,000円（月2回）
• CLUB PILATES 旗の台・品川シーサイド（G）：月額13,090円（月4回）
• STUDIO IVY 五反田・戸越公園・青物横丁・武蔵小山（P）：月額15,000円（月2回）
• zen place 練馬・大泉学園（G）：月額15,400円（月4回）
• ELEMENT 戸越銀座（P）：月額22,000円（月2回）

※上記の料金はマシンピラティスのレッスンの月額最低料金です。その他の料金プランは各スタジオの詳細で紹介します。

Rintosull 大井町・青物横丁：月額8,800円、大森：10,800円（月4回）

出典：Rintosull公式サイト

国内最大級のホットヨガスタジオ・LAVAが提供するマシンピラティススタジオ・Rintosull（リントスル）。

品川区には大井町・大森・青物横丁（全て女性専用）に店舗があり、いずれも駅から徒歩3分です。

大森はLAVAコラボ店で、ホットヨガのレッスンも行っています。

特徴

• リーズナブルな料金プラン：月額1万円以下で本格的なマシンピラティスのグループレッスンを月4回受講可能
• 系列店のレッスンが受講できるプランもあり：LAVA系列店でホットヨガや暗闇キックボクシングのレッスンも受講できるプランも！

料金プラン（税込）

料金プラン	料金
	大井町・青物横丁	大森店
フルタイム（月4回）	8,800円	10,800円
ライトフル ※登録店＋1店通い放題	13,800円	15,800円
プレミアムフリー・フル ※系列全店通い放題	16,800円	16,800円

2026年5月現在、Rintosullでは初月から3カ月は通い放題プランが月額1,980円という超お得なキャンペーンを実施しています。

同じLAVA系列の店舗でホットヨガや暗闇キックボクシングのレッスンも受けられるので、短期集中でダイエットやボディメイクの成果を出したい人におすすめです。

キャンペーンの詳しい内容について知りたい方はRintosull公式サイトでご確認ください。

おすすめの人・おすすめではない人

基本情報

スタジオ名	Rintosull
Googleクチコミ評価	4.75（全店舗平均）
住所	【大井町】品川区大井1-11-3YK-6ビル8F 【大森】品川区南大井6-24-9興産大森ビルB1F 【青物横丁】品川区南品川2-4-7 アサミビル3F
駅からの所要時間	【大井町】大井町駅から徒歩3分 【大森】大森駅東口から徒歩2分 【青物横丁】青物横丁駅正面出口から徒歩2分
利用者区分	女性専用
レッスン形式	グループ
営業時間	平日：9時30分～22時、土日祝：8時～18時　（店舗によって変動あり）
定休日	【大井町・青物横丁】日曜日 【大森】火曜日
公式サイト	Rintosull公式サイト

URBAN CLASSIC PILATES 大森・旗の台：月額9,680円（月4回）

マシンピラティスとファンクショナルトレーニング（機能的な動作を向上させることを目的としたトレーニング）を組み合わせて効率良くボディメイクができるURBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）。

品川区には大森と旗の台に店舗があり、どちらも駅から徒歩3分以内です。男女兼用スタジオなので男性も利用できます。

特徴

• マシンピラティスとファンクショナルトレーニング：リフォーマーを用いたマシンピラティスとTRXという器具を用いたファンクショナルトレーニングで効率良くボディメイクできる
• 予約不要・所要時間30分：予約なしで通えて30分でトレーニングが完了するので続けやすい

料金プラン（税込）

料金プラン	料金
月4回	9,680円
月8回	11,880円
通い放題	14,080円

月4回で1万円以内なので、都内のマシンピラティススタジオの相場（13,000円～15,000円程度）と比べて安い料金設定といえます。

通い放題が1万5千円以下なのも都内では珍しいです。

おすすめの人・おすすめではない人

基本情報

スタジオ名	URBAN CLASSIC PILATES
Googleクチコミ評価	4.65（2店舗の平均）
住所	【大森】品川区南大井6-28-8 第25東ビル8F 【旗の台】品川区旗の台3-14-1 ANビルII 2F
最寄り駅からの所要時間	【大森】JR大森駅東口から徒歩１分 【旗の台】東急大井町線・東急池上線・旗の台駅から徒歩1分
利用者区分	男女兼用
レッスン形式	サーキット形式
営業時間	平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30
定休日	日曜日
公式サイト	URBAN CLASSIC PILATES公式サイト

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zen place 大井町・五反田・不動前・戸越・武蔵小山：月額15,400円（月4回）

世界基準のメソッドとトップレベルのインストラクター陣を揃えている日本最大級のピラティス・ヨガスタジオ・zen place。男女兼用のスタジオで、マットとマシン、グループとパーソナル（プライベート）と豊富な種類のレッスンを提供しています。

品川区には、大井町、五反田（東口・西口）、不動前、戸越、武蔵小山にスタジオがあります。

特徴

• 最先端のAI技術を用いた解析システム：身体動作、姿勢を科学的に解析して一人ひとりに合う効果的な改善策を提案してもらえる
• 各種ピラティスマシンを完備：リフォーマーだけではなく、キャデラック、チェアー、ラダーバレルなどのマシンを完備

料金プラン（税込）

料金プラン	料金
月4回	15,400円
月8回	25,300円

上記は、リフォーマーグループ（マシンピラティス・グループレッスン）の料金です。

上記の他にも、マット・グループやマットとマシンを組み合わせたプラン、パーソナルレッスン、チケット制や短期集中コースなど、多彩な料金プランがあります。

おすすめの人・おすすめではない人

基本情報

スタジオ名	zen place
Googleクチコミ評価	4.8（6店舗平均）
住所	【大井町】品川区大井1丁目22-5 八木ビル5F 【五反田東口】品川区東五反田1丁目22-6 五反田さくらビル 4F 【五反田西口】品川区西五反田1丁目25-1 KANOビル5F 【不動前】品川区西五反田4丁目27-10 印刷産業ビル4F 【戸越】品川区平塚2-6-13 マツモトスバルビル5FB号室 【武蔵小山】品川区小山3丁目26-3 ハイツ武蔵小山 2F
駅からの所要時間	【大井町】大井町駅C出口から徒歩3分 【五反田東口】JR五反田駅東口から徒歩3分 【五反田西口】JR五反田駅西口から徒歩4分 【不動前】東急目黒線・不動前駅から徒歩5分 【戸越】東急池上線・戸越銀座駅の五反田方面改札口から徒歩6分 【武蔵小山】東急目黒線・武蔵小山駅の東口から徒歩1分
利用者区分	男女兼用
レッスン形式	グループ・パーソナル
営業時間	店舗によって異なる
定休日	不定休
公式サイト	zen place公式サイト

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SOELU 中延店：月額10,978円（通い放題）

国内最大級のオンラインヨガ・フィットネスとして知られるSOELU（ソエル）が運営するマシンピラティス＆よもぎ蒸しが使い放題の女性専用スタジオ。

品川区には、大井町線中延駅から徒歩5分の場所に中延店があります。

特徴

• マシンピラティスとよもぎ蒸しを使い放題：動きたい日はマシンピラティス、癒されたい日はよもぎ蒸しと気分に合わせて楽しめる
• オンラインヨガ・フィットネスSOELUも利用可能：自宅でヨガやマットピラティスのレッスンを受講することも可能

料金プラン（税込）

料金プラン	料金
プレミアムプラン	10,978円

※施設維持費として別途月550円〜880円かかります。

この他にスタンダードプラン（7,678円）もありますが、マシンピラティスは受けられません。

SOELUでは、現在、各種お得なキャンペーンを実施しています。

おすすめの人・おすすめではない人

 

基本情報

スタジオ名	SOELU 中延店
Googleクチコミ評価	4.3
住所	品川区二葉4丁目1-20 MC中延ビル5F
駅からの所要時間	浅草線中延駅A1出口から徒歩3分 大井町線中延駅から徒歩5分
利用者区分	女性専用
レッスン形式	グループ
営業時間	6時～24時
定休日	不定休
公式サイト	SOELU公式サイト

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Pilates Mirror 大森・武蔵小山・戸越公園：月額11,000円（月6回）

フィットネスクラブ大手のコナミスポーツ株式会社が運営する女性専用マシンピラティススタジオ・Pilates Mirror（ピラティスミラー）。

品川区には、大森、武蔵小山、戸越公園に店舗があり、どの店舗も駅から徒歩5分以内です。

特徴

• スタジオの天井に鏡あり：自分の身体の動きを確認できるので正しいフォームを習得しやすい
• プライベートレッスンもあり：30分4,400円というリーズナブルな料金でプライベートレッスンも受講可能

料金プラン（税込）

グループ

料金プラン	料金
月6回	11,000円

7回目以降は、1回1,100円で受講できます。

パーソナル

料金プラン	料金
30分	4,400円
50分	6,600円

おすすめの人・おすすめではない人

基本情報

スタジオ名	Pilates Mirror
Googleクチコミ評価	4.53（3店舗平均）
住所	【大森】品川区南大井6-28-12 大森ガーデンビル1F 【武蔵小山】品川区荏原3-8-22 2F 【戸越公園】品川区戸越5-19-1 ザ・パークハウス戸越公園タワー202区画
駅からの所要時間	【大森】大森駅・東口から徒歩2分 【武蔵小山】武蔵小山駅から徒歩5分 【戸越公園】東急大井町線・戸越公園駅から徒歩1分
利用者区分	女性専用
レッスン形式	グループ
営業時間	店舗によって異なる
定休日	【大森】火曜日 【武蔵小山】木曜日 【戸越公園】金曜日
公式サイト	Pilates Mirror公式サイト

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Pilates Mee 大井町・旗の台・青物横丁：月額11,000円（月2回）

最大3名までの少人数・セミパーソナルとパーソナルレッスンをリーズナブルな料金で提供している女性専用マシンピラティススタジオ・Pilates Me。

品川区には、大井町、旗の台、青物横丁に店舗があります。

特徴

• 最大3名までの少人数のセミパーソナル形式を採用：少人数なのでアットホームな雰囲気の中で丁寧な指導を受けられる
• 女性の悩みに対応したレッスンが豊富：美脚、ヒップアップ、猫背・巻き肩解消など、多くの女性の悩みに対応したレッスンが豊富

料金プラン（税込）

セミパーソナル

料金プラン	料金
月2回	11,000円
月4回	19,800円
通い放題	37,500円

パーソナル

料金プラン	料金
月2回	22,000円
月4回	39,600円
通い放題	70,400円

おすすめの人・おすすめではない人

基本情報

スタジオ名	Pilates Mee
Googleクチコミ評価	5.0（3店舗とも）
住所	【大井町】品川区大井1-11-6 寺崎ビル6F 【旗の台】品川区西中延3丁目11－6 サンパークHK 102 【青物横丁】品川区南品川3-5-4 TSスクウェアビル2F 201
駅からの所要時間	【大井町】大井町駅から徒歩2分 【旗の台】旗の台駅から徒歩6分 【青物横丁】青物横丁駅から徒歩1分
利用者区分	女性専用
レッスン形式	セミパーソナル・パーソナル
営業時間	9:00〜21:15
定休日	不定休
公式サイト	Pilates Mee公式サイト

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the SILK 五反田・目黒：月額12,980円（月3回）

出典：the SILK公式サイト

白を基調としたスタイリッシュな雰囲気と充実したアメニティが人気のthe SILK。中条あやみや前田敦子など、芸能人が通っていることでも知られています。

品川区内には五反田と目黒に店舗があり、いずれも駅から徒歩3分以内で利便性抜群です。

the SILKの特徴

• ゆったり過ごせるパウダールーム：Refaのドライヤーやヘアアイロン、ウォーターサーバー（冷水、常温、熱湯の温度調節可能）やフレーバーティーなどを完備
• 洗練された雰囲気のスタジオ：白を基調としたスタイリッシュで洗練された雰囲気のスタジオ

the SILKの料金プラン（税込）

料金プラン	料金
Light3（月3回）	12,980円
Standard4（月4回）	15,070円
Full（毎日1回まで）	20,680円
Full（平日15時まで毎日1回）	18,480円

the SILKは、月額料金を安く抑えたい方向けに月3回のプランを提供しています。

おすすめの人・おすすめではない人

基本情報

スタジオ名	the SILK
Googleクチコミ評価	4.8（2店舗の平均）
住所	【五反田】品川区西五反田1-29-2 吾作ビル4F 【目黒】品川区上大崎2-12- 2 ミズホビル2F
駅からの所要時間	【五反田】JR五反田駅A1出口から徒歩3分 【目黒】JR目黒駅東口から徒歩2分
利用者区分	女性専用
レッスン形式	グループ
営業時間	7:30〜21:00
定休日	年末年始（12/29～1/3）
公式サイト	the SILK 公式サイト

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CLUB PILATES 旗の台・品川シーサイド店：月額13,090円（月4回）

出典：CLUB PILATES公式サイト

世界中で展開されている最大級のピラティスチェーンとして知られるCLUB PILATES。最先端のマシンと豊富なアイテムが特徴です。

品川区には、旗の台店と品川シーサイド店の2店舗あり、どちらも駅からすぐ近くの利便性抜群の場所にあります。

特徴

• 多種多様な機材：リフォーマー以外にもTRXやスプリングボードなどを使用。
• レベル別クラス：初心者からアスリート向けまで4段階のレベル設定があります。

料金プラン（税込）

料金プラン	料金
	旗の台店	品川シーサイド店
月4回	13,090円	14,190円
月8回	24,090円	26,290円
通い放題	37,290円	40,590円

おすすめの人・おすすめではない人

基本情報

スタジオ名	CLUB PILATES
Googleクチコミ評価	4.7（2店舗平均）
住所	【旗の台】品川区旗の台3-12-3 J-BOXビル2F 【品川シーサイド】品川区東品川4-12-6 B1F
駅からの所要時間	【旗の台】旗の台駅から徒歩1分 【品川シーサイド】品川シーサイド駅直結
利用者区分	男女兼用
レッスン形式	グループ
営業時間	平日 7:00〜21:00 / 土日 7:00〜18:00
定休日	不定休
公式サイト	CLUB PILATES公式サイト

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STUDIO IVY 五反田・戸越公園・青物横丁・武蔵小山：月額15,000円（月2回）

「マシンピラティスのプライベートレッスンは高い」というイメージを払拭するリーズナブルな料金設定が魅力のパーソナル専門マシンピラティススタジオ・STUDIO IVY。

品川区には、五反田、戸越公園、青物横丁、武蔵小山に店舗があります。

特徴

• パーソナルなのに安い：月2回コースなら15,000円という良心的な料金設定
• 一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン：「なりたい自分になれる場所」というコンセプトで一人ひとりに合わせたレッスンを提供

料金プラン（税込）

料金プラン	料金
月2回プラン	15,000円
月4回プラン	28,000円

おすすめの人・おすすめではない人

基本情報

スタジオ名	STUDIO IVY
Googleクチコミ評価	5.0（全店舗）
住所	【五反田】品川区東五反田1-8-3 ディー・ウイング島津山701 【戸越公園】品川区戸越6-20-12 プラスキューブ戸越2F 【青物横丁】品川区南品川2-14-16 モデリアブリュット南品川101 【武蔵小山】品川区小山3-21-9　アーバンステージ武蔵小山3F
駅からの所要時間	【五反田】JR五反田駅から徒歩5分 【戸越公園】東急大井町線・戸越公園駅より徒歩4分 【青物横丁】青物横丁駅から徒歩9分、馬場駅から徒歩7分 【武蔵小山】東急目黒線・武蔵小山駅から徒歩5分
利用者区分	男女兼用
レッスン形式	パーソナル
営業時間	8:00〜21:00
定休日	不定休
公式サイト	STUDIO IVY 公式サイト

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ELEMENT 戸越銀座：月額22,000円（月4回）

出典：ELEMENT公式サイト

1回30分から通えるマシンピラティスのパーソナルレッスンを提供する男女兼用スタジオ・ELEMENT。ウエイトトレーニングとの組み合わせも可能で、プロテインを無料で提供しています。

品川区には、戸越銀座駅から徒歩1分の場所に店舗があります。

特徴

• ウエイトトレーニングとの組み合わせが可能：インナーマッスルとアウターマッスルの両方を鍛えられる
• ウェア・シューズ・タオルのレンタル・ドリンク・プロテインが無料：ウエアやドリンクを持参する必要がなく、手ぶらで通える

料金プラン（税込）

料金プラン	料金
月4回（30分）	22,000円
月4回ミックス（30分＋50分）	25,500円
月8回	36,300円
月6回（30分＋50分）	40,000円
月8回（30分）	40,000円
通い放題（30分）	55,000円

オプションでオンライン食事指導（月11,000円）もあります。

おすすめの人・おすすめではない人

基本情報

スタジオ名	ELEMENT
Googleクチコミ評価	5.0
住所	品川区平塚2丁目16番4号 第一石岡ビル201号室
駅からの所要時間	戸越銀座駅から徒歩1分
利用者区分	男女兼用
レッスン形式	パーソナル
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定休
公式サイト	ELEMENT公式サイト

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品川区のマシンピラティスの料金相場

品川区のマシンピラティススタジオの料金相場を紹介します。

品川区は、港区や中央区と比べると料金相場は安めです。

月額料金の相場（月4回・8回・通い放題）

グループレッスン

品川区のマシンピラティスのグループレッスンの料金相場は以下のとおりです。

• 月4回：11,000円 〜 15,000円
• 月8回：18,000円 〜 25,000円
• 通い放題：20,000円 〜 30,000円

回数が多くなるほど、1回あたりの単価は安くなります。

なお、月額料金を安く抑えたい方向けに月3回の料金プランを設けているスタジオもあります。（the SILKなど）

パーソナルレッスン

品川区のマシンピラティスのパーソナルレッスンの料金相場は以下のとおりです。

• 月4回：28,000円 〜 40,000円
• 月8回：55,000円 〜 75,000円

グループレッスンと同様に回数が多くなるほど、1回あたりの単価は安くなります。

月額料金を安く抑えたい方向けに月2回の料金プランを設けているスタジオもあります。

特にSTUDIO IVYは、パーソナルの中では破格といえる格安料金で質の高いマンツーマンの指導を受けることができます。

入会金・初期費用の相場

品川区のマシンピラティススタジオの入会金の相場は1万円前後です。

体験レッスンを受講した当日に入会すれば、入会金は無料になるというスタジオが多いです。

ただし、事務手数料や施設利用料などの初期費用は無料にならない場合もあり、初期費用（ほとんどの場合は5千円以下）がかかるという点には注意しましょう。

体験レッスン受講料の相場

ほとんどのスタジオでは、体験レッスンは初回限定で通常よりも安い料金で受講できます。

品川区のマシンピラティススタジオの体験レッスン受講料の相場は以下のとおりです。

• グループレッスン：0円（キャンペーン中）〜 3,000円
• パーソナルレッスン：3,000円 〜 7,000円

体験レッスンを受講した当日に入会すれば体験料は無料になるというシステムを導入しているスタジオも多いです。

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地図で見る品川区のマシンピラティススタジオ

品川区の中でも特定のエリアでスタジオを探しているという方はこちらの地図を参考にしてください。

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体験レッスンを受講する際の注意点

マシンピラティススタジオに入会する際は、最初に体験レッスンを受けて、料金プランなどについての説明も受けたうえで、入会するという流れが一般的です。

ほとんどのスタジオではリーズナブルな料金で体験レッスンを行っていますが、体験レッスンを受ける際は以下の2点に注意しましょう。

遅刻しないこと

マシンピラティススタジオで体験レッスンを受ける際は遅刻をしないように注意しましょう。

体験レッスンを受ける際は、レッスン開始時間の30分程度前にスタジオに入り、リフォーマーなどのマシンの使い方について説明を受けたり、カウンセリングを行ったりするスタジオが多いので、何分前に着くように行けばよいか確認してください。

遅刻すると体験レッスンの受講を断られる場合もあるので注意しましょう。

特に、グループレッスンを行っているスタジオは、安全にレッスンを進めるために、時間厳守を徹底しているスタジオが多いです。

店舗の場所がわからない場合は、事前に場所を確認して、当日、道に迷って時間のロスをしないようにしましょう。

キャンペーンを利用して入会する際は条件を確認すること

マシンピラティススタジオで体験レッスンを受けた後は、料金プランなどの説明を受け、入会を促されます。

その際、体験レッスン受講当日に入会した場合のみ適用されるお得なキャンペーンなどについて説明を受け、キャンペーンの利用を勧められることも多いです。

しかし、お得なキャンペーンには適用の条件があるので、条件について理解したうえで慎重に判断することが重要です。

例えば、12カ月継続が条件となっていた場合、12カ月継続する前に退会すると違約金が発生します。

キャンペーンを利用しないで入会することも可能なので、「入会はしたいけれどキャンペーンの条件が厳しい」と感じた場合は、キャンペーンを利用しないで入会することを検討してください。

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品川区のピラティススタジオに関するよくある質問

最後に、品川区のピラティススタジオに関するよくある質問に回答します。

マシンピラティス初心者におすすめのスタジオは？

この記事で紹介したほとんどのスタジオでは、体験レッスン受講前にリフォーマーの使い方を丁寧に説明してもらえるので、マシンピラティス初心者でも問題なくレッスンを受けられます。

「グループレッスンではちゃんと指導してもらえるか不安」という方は、リーズナブルな料金（月2回:15,000円～）でマンツーマンの指導を受けられるSTUDIO IVY 五反田・戸越公園・青物横丁・武蔵小山がおすすめです。

都度払いでマシンピラティスのレッスンを受けられるのは？

Pilates Mirror 大森・武蔵小山・戸越公園には、月会費プランに登録していない人を対象としたチケットがあり、都度払い（ドロップイン）利用が可能です。料金は1回2,750円です。

ホットペッパービューティーにも、都度払いで利用できるマシンピラティスのスタジオが掲載されているので、チェックしてみるとよいでしょう。

ヨガとピラティスの両方のレッスンを受けられるスタジオは？

Rintosull大井町・青物横丁・大森店には、同じLAVA系列の店舗でホットヨガとピラティスの両方のレッスンを受けられるプランがあります。

ピラティスでインナーマッスルを鍛えながら、ホットヨガで代謝を上げることで、効率良くダイエットできます。

Rintosullでは同じLAVA系列の店舗でホットヨガや暗闇キックボクシングのレッスンも受けられるので、短期集中でダイエットやボディメイクの成果を出したい人におすすめです。

特に、LAVAのリンパリフレッシュヨガというレッスンは、全身のリンパの流れが良くなって、身体がすっきり引き締まります。

2026年5月現在、初月から3カ月は系列店全て通い放題のプランが月額1,980円という超お得なキャンペーンを実施しています。

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まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

この記事では、東京都品川区でおすすめのピラティススタジオを安い順に紹介し、品川区のピラティススタジオの料金相場、体験レッスンを受ける際の注意点について解説しました。

ピラティスの魅力は、効率的にインナーマッスルを鍛えて、姿勢改善やボディメイクなどの効果を得られること。

ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティス氏は、「10回で変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」という有名な言葉を残していますが、実際に多くの方が「ウエストが細くなった」「二の腕や脚が引き締まった」「ヒップアップした」「姿勢が良くなって身長が伸びた」などの変化を感じています。

この記事で紹介した品川区内のほとんどのスタジオではマシンピラティスの体験レッスンを実施しているので、気になるスタジオで体験してみてはいかがでしょうか。

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