【最安は？】板橋区の安いマシンピラティススタジオ10選・体験時の注意点も！

東京都板橋区でマシンピラティスのレッスンを受けたい方に向けて、おすすめのスタジオを厳選して安い順に紹介します。

この記事では、コスパ重視のピラティススタジオの選び方、板橋区でおすすめのピラティススタジオ（月額最低料金が安い順）、板橋区のピラティススタジオの料金相場についても説明します。

近年、ピラティスは幅広い世代の方から人気が高まっていますが、体験レッスンを経て入会した際のトラブルなども報告されているので、体験レッスンを受ける際の注意点についても説明します。

コスパ重視のピラティススタジオの選び方

月額最低料金の安さだけでピラティススタジオを選ぶことはコスパ重視の賢い選択とはいえません。

コスパ重視でマシンピラティスを選ぶ方法について説明します。

自分の目的に合わせて選ぶことが大切

本当の意味のコスパ（費用対効果）は、いかに安い費用で自分の目的を達成できるかです。

「気になる部分を引き締めたい」「体重を落としたい」「腰痛や肩こりを改善したい」「スポーツのパフォーマンスを上げたい」など、目的は人それぞれ異なるはずです。

ピラティススタジオはそれぞれ異なる特徴（強み）を持っているので、自分の目的に合うスタジオを選ぶことが重要です。

板橋区でおすすめのピラティススタジオ（月額最低料金が安い順）では、スタジオごとの特徴を紹介しているのでぜひ参考にしてください。

月3,278円で通い放題！チョコザップという選択肢も

「とにかく安さを重視して選びたい」「月額料金を抑えながら週2日以上通いたい」なら、ピラティススタジオではありませんが、24時間通い放題のコンビニジム・チョコザップという選択肢もあります。

チョコザップなら月額3,278円という圧倒的な安さで、24時間365日いつでもマシンピラティス（リフォーマー）を利用可能。

月額料金を抑えてマシンピラティススタジオに通おうとすると月4回（週1回）が限度になりがちですが、チョコザップなら毎日通っても3,278円です。

以前はマシンピラティス利用の際に事前予約が必要でしたが、2024年9月から予約不要で利用可能になりました。

チョコザップ全店にリフォーマーが設置されているわけではありませんが、設置している店舗は増えています。

2026年2月現在、板橋区の以下の店舗にリフォーマーが置かれています。

店舗名	最寄り駅からの所要時間
赤塚新町	東武東上線・ 成増駅南口から徒歩9分
浮間舟渡	JR浮間舟渡駅中央改札口から徒歩5分
新高島平	都営三田線 / 新高島平駅北口から徒歩5分
大山幸町	東武東上線・ 大山駅南口から徒歩7分
成増五丁目	国際興業バス・北山下橋バス停から徒歩5分
赤塚六丁目	国際興業バス・赤塚八丁目バス停から徒歩3分
徳丸六丁目	国際興業バス・徳丸六丁目バス停から徒歩1分
大山上町	国際興業バス・日大病院バス停から徒歩1分

ただし、インストラクターから指導を受けることができないので、マシンピラティス初心者は注意が必要です。

最初の数カ月はプロのインストラクターが指導するピラティススタジオに通い、ピラティスの基本となる胸式呼吸やニュートラルポジションなどを習得してからチョコザップに通うことをおすすめします。

スタジオで習ったエクササイズの中から効果がありそうなものを組み合わせて、チョコザップで繰り返し行ってもよいでしょう。

チョコザップのマシンピラティスを実際に利用した人の口コミや注意点などはこちらの記事にまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

安い順・板橋区のマシンピラティススタジオ10選

板橋区で月額制でマシンピラティスのレッスンを受けられるおすすめのスタジオを厳選し、月額の最低料金（月2回～）が安い順に紹介します。
※【色】赤字：女性専用、青字：男女兼用【記号】G：グループ、P：パーソナル、SP：セミパーソナル、C：サーキット形式

• Mapila 成増（G）：月額7,700円（月4回）
• Rintosull 成増（G）：月額8,800円（月4回）
• URBAN CLASSIC PILATES 成増・板橋（C）：月額9,680円（月3回）
• SOELU 東武練馬（G）：月額10,978円（月3回）
• Pilates Mirror 志村坂上・板橋区役所前（G）：月額11,000円（月6回）
• FIT LABO 板橋（SP・P）：月額11,000円（月2回）
• STUDIO IVY 本蓮沼（P）：月額15,000円（月2回）
• YUZU 大山（P）：月額16,800円（月2回）
• SAKURA 成増（P）：月額22,000円（月2回）
• ELEMENT 板橋（P）：月額22,000円（月2回）

※上記の料金はマシンピラティスのレッスンの月額最低料金です。その他の料金プランは各スタジオの詳細で紹介します。

Mapila 成増：月額7,700円（月4回）

出典：Mapila公式サイト

Mapila（マピラ）は、ホットヨガスタジオ・CALDO（カルド）を運営しているインスパグループが展開するマシンピラティススタジオ。

板橋区には、成増駅から徒歩5分の場所に、ホットヨガスタジオを併設したスタジオがあります。

特徴

• 音楽と光が融合した空間：心地良い音楽、柔らかな光、アロマの香りを五感で感じながらマシンピラティスを行えます
• ホットヨガと併用できるプランあり：ホットヨガスタジオ・CALDO（カルド）も利用できる料金プランもあります

月額料金プラン（税込）

料金プラン	料金
月4回	7,700円
月8回	11,550円
デイタイム （平日18:00まで通い放題）	11,550円
フルタイム （全時間帯通い放題）	14,300円
プレミアム （ホットヨガも1日1レッスン受講可）	15,950円
プラチナ （ホットヨガは受け放題）	19,800円

この他に月額料金を支払わずに都度払いで利用したい方向けに、1回4,180円でドロップインできるウェルチケというシステムもあります。

スマホで予約から支払いまで完結するので便利です。

おすすめの人・おすすめではない人

基本情報

スタジオ名	Mapila 成増店
Googleクチコミ評価	4.6
住所	板橋区成増2-17-24 成増GRAVITY 3F
駅からの所要時間	成増駅から徒歩5分
利用者区分	女性専用
レッスン形式	マシン・グループ
営業時間	平日10:00〜22:30　土日祝10:00〜20:00
定休日	毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等
公式サイト	Mapila公式サイト

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Rintosull 成増：月額8,800円（月4回）

出典：Rintosull公式サイト

国内最大級のホットヨガスタジオ・LAVAが提供するマシンピラティススタジオ・Rintosull（リントスル）。

板橋区には、2026年2月にオープンの成増駅店（女性専用）があります。

成増駅南口からすぐ（徒歩30秒）という便利な場所にあるので、普段、成増駅を利用している女性には特におすすめです。

特徴

• リーズナブルな料金プラン：月額1万円以下で本格的なマシンピラティスのグループレッスンを月4回受講可能
• 系列店のレッスンが受講できるプランもあり：LAVA系列店でホットヨガや暗闇キックボクシングのレッスンも受講できるプランも！

料金プラン（税込）

料金プラン	料金
フルタイム（月4回）	8,800円
ライトフル ※登録店＋1店通い放題	13,800円
プレミアムフリー・フル ※系列全店通い放題	16,800円

2026年4月現在、Rintosullでは初月から3カ月は通い放題プランが月額1,980円という超お得なキャンペーンを実施しています。

同じLAVA系列の店舗でホットヨガや暗闇キックボクシングのレッスンも受けられるので、短期集中でダイエットやボディメイクの成果を出したい人におすすめです。

キャンペーンの詳しい内容について知りたい方はRintosull公式サイトでご確認ください。

おすすめの人・おすすめではない人

基本情報

スタジオ名	Rintosull 成増店
Googleクチコミ評価	-----
住所	板橋区成増2-12-6 成増駅前ビル3F
駅からの所要時間	成増駅南口から徒歩30秒
利用者区分	女性専用
レッスン形式	グループ
営業時間	月～金：9時30分～22時、土：8時～18時
定休日	日曜日
公式サイト	Rintosull公式サイト

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URBAN CLASSIC PILATES 成増・板橋：月額9,680円（月4回）

マシンピラティスとファンクショナルトレーニング（機能的な動作を向上させることを目的としたトレーニング）を組み合わせて効率良くボディメイクができるURBAN CLASSIC PILATES（アーバンクラシックピラティス）。

板橋区には経堂店と明大前店の2店舗があり、どちらも駅から徒歩3分以内です。

男女兼用スタジオなので男性も利用できます。

特徴

• マシンピラティスとファンクショナルトレーニング：リフォーマーを用いたマシンピラティスとTRXという器具を用いたファンクショナルトレーニングで効率良くボディメイクできる
• 予約不要・所要時間30分：予約なしで通えて30分でトレーニングが完了するので続けやすい

料金プラン（税込）

料金プラン	料金
月4回	9,680円
月8回	11,880円
通い放題	14,080円

月4回で1万円以内なので、都内のマシンピラティススタジオの相場（13,000円～15,000円程度）と比べて安い料金設定といえます。

通い放題が1万5千円以下なのも都内では珍しいです。

おすすめの人・おすすめではない人

基本情報

スタジオ名	URBAN CLASSIC PILATES
Googleクチコミ評価	4.75（2店舗の平均）
住所	【成増】板橋区成増2-17-23 AQUA2F 【板橋】板橋区板橋2-64-13 G・L・O板橋1F
最寄り駅からの所要時間	【成増】東武東上線・成増駅から徒歩2分 【板橋】都営三田線・板橋区役所前駅から徒歩2分
利用者区分	男女兼用
レッスン形式	サーキット形式
営業時間	平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30
定休日	日曜日
公式サイト	URBAN CLASSIC PILATES公式サイト

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SOELU東武練馬店：月額10,978円（通い放題）

国内最大級のオンラインヨガ・フィットネスとして知られるSOELU（ソエル）が運営するマシンピラティス＆よもぎ蒸しが使い放題の女性専用スタジオ。

板橋区には、武練馬駅から徒歩2分の場所に東武練馬店があります。

特徴

• マシンピラティスとよもぎ蒸しを使い放題：動きたい日はマシンピラティス、癒されたい日はよもぎ蒸しと気分に合わせて楽しめる
• オンラインヨガ・フィットネスSOELUも利用可能：自宅でヨガやマットピラティスのレッスンを受講することも可能

料金プラン（税込）

料金プラン	料金
プレミアムプラン	10,978円

※施設維持費として別途月550円〜880円かかります。

この他にスタンダードプラン（7,678円）もありますが、マシンピラティスは受けられません。

SOELUでは、現在、各種お得なキャンペーンを実施しています。

おすすめの人・おすすめではない人

 

基本情報

スタジオ名	SOELU 東武練馬店
Googleクチコミ評価	4.4
住所	板橋区徳丸2丁目4-4 サンライズ東武練馬1F
駅からの所要時間	東武練馬駅から徒歩2分
利用者区分	女性専用
レッスン形式	グループ
営業時間	6時～24時
定休日	不定休
公式サイト	SOELU公式サイト

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Pilates Mirror 志村坂上・板橋区役所前：月額11,000円（月6回）

フィットネスクラブ大手のコナミスポーツ株式会社が運営する女性専用マシンピラティススタジオ・Pilates Mirror（ピラティスミラー）。

板橋区には、志村坂上と板橋区役所前に店舗があります。

特徴

• スタジオの天井に鏡あり：自分の身体の動きを確認できるので正しいフォームを習得しやすい
• プライベートレッスンもあり：30分4,400円というリーズナブルな料金でプライベートレッスンも受講可能

料金プラン（税込）

グループ

料金プラン	料金
月6回	11,000円

7回目以降は、1回1,100円で受講できます。

パーソナル

料金プラン	料金
30分	4,400円
50分	6,600円

おすすめの人・おすすめではない人

基本情報

スタジオ名	Pilates Mirror
Googleクチコミ評価	3.6（2店舗平均）
住所	【志村坂上】板橋区志村1丁目14-12 内川ビル2F 【板橋区役所前】板橋区仲宿56-16 リーヴルヤザキ2階
駅からの所要時間	【志村坂上】志村坂上駅から徒歩1分 【板橋区役所前】板橋区役所前駅から徒歩6分
利用者区分	女性専用
レッスン形式	グループ
営業時間	店舗によって異なる
定休日	火曜日
公式サイト	Pilates Mirror公式サイト

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FIT LABO 板橋店：月額12,100円（月4回）

出典：FIT LABO公式サイト

マシンピラティスとセミパーソナルトレーニングを組み合わせて効率良くボディメイクができるFIT LABO。

板橋区には中板橋駅から徒歩2分の場所に板橋店があります。

男女兼用スタジオなので男性も利用できます。

特徴

• マシンピラティスとセミパーソナルジム：リフォーマーを用いたマシンピラティスとセミパーソナルトレーニングで効率良くボディメイクできる
• 少人数制で丁寧な指導：トレーナーによるきめ細かい指導を受けられる

料金プラン（税込）

料金プラン	料金
月4回	12,100円
月8回	16,500円
通い放題	19,800円

おすすめの人・おすすめではない人

基本情報

スタジオ名	FIT LABO
Googleクチコミ評価	4.8
住所	板橋区中板橋21-17 2F
最寄り駅からの所要時間	中板橋駅から徒歩2分
利用者区分	男女兼用
レッスン形式	サーキット形式
営業時間	平日9：00～21：00 土祝9：00～18：00
定休日	水曜日
公式サイト	FIT LABO公式サイト

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STUDIO IVY 本蓮沼：月額15,000円（月2回）

「マシンピラティスのプライベートレッスンは高い」というイメージを払拭するリーズナブルな料金設定が魅力のパーソナル専門マシンピラティススタジオ・STUDIO IVY。

板橋区には、本蓮沼駅から徒歩3分の場所に本蓮沼店があります。

特徴

• パーソナルなのに安い：月2回コースなら15,000円という良心的な料金設定
• 一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスン：「なりたい自分になれる場所」というコンセプトで一人ひとりに合わせたレッスンを提供

料金プラン（税込）

料金プラン	料金
月2回プラン	15,000円
月4回プラン	28,000円

おすすめの人・おすすめではない人

基本情報

スタジオ名	STUDIO IVY 本蓮沼店
Googleクチコミ評価	-----
住所	板橋区蓮沼町18-1 Ruelle 201
駅からの所要時間	都営三田線・本蓮沼から徒歩3分
利用者区分	男女兼用
レッスン形式	パーソナル
営業時間	8:00〜21:00
定休日	不定休
公式サイト	STUDIO IVY 公式サイト

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YUZU 大山店：月額16,800円（月2回）

出典：YUZU公式サイト

YUZUは、完全個室でマシンピラティスののマンツーマン指導を受けられる男女兼用のパーソナルピラティススタジオ。

板橋区には、2026年2月7月にオープンの大山店があります。

特徴

• 個室で受けるオーダーメイドレッスン：身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられます
• 豊富なマシンを完備：リフォーマーだけではなく、キャデラック、チェア、バレルなどのマシンを完備しています

月額料金プラン（税込）

料金プラン	料金
月2回	16,800円
月4回	31,200円
月6回	43,200円

この他に1回から都度払いで通える回数券もあります。

都度払いの料金

料金プラン	料金
女性1回	8,800円（オンライン決済なら5,500円）
男性1回	11,000円（オンライン決済なら7,700円）

おすすめの人・おすすめではない人

基本情報

スタジオ名	YUZU 大山店
Googleクチコミ評価	4.6
住所	板橋区大山東町19-3 セントヒルダス2-302号室
駅からの所要時間	京王線・大山駅から徒歩1分
利用者区分	男女兼用
レッスン形式	パーソナル
営業時間	8:15～21:45
定休日	火曜日
公式サイト	YUZU公式サイト

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SAKURA 成増：月額33,000円（月4回）

出典：SAKURA公式サイト

SAKURAは、完全個室でマシンピラティスのマンツーマン指導を受けられる女性専用のパーソナルピラティススタジオ。

板橋区には、成増駅から徒歩5分の場所にスタジオがあります。

特徴

• 個室で受けるオーダーメイドレッスン：身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられます
• 豊富なマシンを完備：リフォーマーだけではなく、キャデラック、チェア、バレルなどのマシンを完備しています

月額料金プラン（税込）

料金プラン	料金
月4回	33,000円
月8回	63,800円

この他に月額料金を支払わずに利用したい方向けに回数券も用意されています。

おすすめの人・おすすめではない人

基本情報

スタジオ名	SAKURA
Googleクチコミ評価	4.6
住所	板橋区成増1-12-15 エクラ202
駅からの所要時間	東武東上線・成増駅南口から徒歩5分 東京メトロ・地下鉄成増駅 4番出口から徒歩3分
利用者区分	女性専用
レッスン形式	パーソナル
営業時間	8:15～21:45
定休日	火曜日
公式サイト	SAKURA公式サイト

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ELEMENT 板橋：月額22,000円（月4回）

出典：ELEMENT公式サイト

1回30分から通えるマシンピラティスのパーソナルレッスンを提供する男女兼用スタジオ・ELEMENT。ウエイトトレーニングとの組み合わせも可能で、プロテインを無料で提供しています。

板橋区には、板橋駅から徒歩4分の場所に板橋店があります。

特徴

• ウエイトトレーニングとの組み合わせが可能：インナーマッスルとアウターマッスルの両方を鍛えられる
• ウェア・シューズ・タオルのレンタル・ドリンク・プロテインが無料：ウエアやドリンクを持参する必要がなく、手ぶらで通える

料金プラン（税込）

料金プラン	料金
月4回（30分）	22,000円
月4回ミックス（30分＋50分）	25,500円
月8回（ウエイト＆ピラティス）	36,300円
月6回（30分＋50分）	40,000円
月8回（30分）	40,000円
通い放題（30分）	55,000円

オプションでオンライン食事指導（月11,000円）もあります。

おすすめの人・おすすめではない人

基本情報

スタジオ名	ELEMENT 板橋店
Googleクチコミ評価	4.8
住所	北区滝野川7-7-1 ライズFTビル1階
駅からの所要時間	板橋駅から徒歩4分
利用者区分	男女兼用
レッスン形式	パーソナル
営業時間	10:00〜22:00
定休日	不定休
公式サイト	ELEMENT公式サイト

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地図で見る板橋区のマシンピラティススタジオ

板橋区の中でも特定のエリアでスタジオを探しているという方はこちらの地図を参考にしてください。

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体験レッスンを受講する際の注意点

マシンピラティススタジオに入会する際は、最初に体験レッスンを受けて、料金プランなどについての説明も受けたうえで、入会するという流れが一般的です。

ほとんどのスタジオではリーズナブルな料金で体験レッスンを行っていますが、体験レッスンを受ける際は以下の2点に注意しましょう。

遅刻しないこと

マシンピラティススタジオで体験レッスンを受ける際は遅刻をしないように注意しましょう。

体験レッスンを受ける際は、レッスン開始時間の30分程度前にスタジオに入り、リフォーマーなどのマシンの使い方について説明を受けたり、カウンセリングを行ったりするスタジオが多いので、何分前に着くように行けばよいか確認してください。

遅刻すると体験レッスンの受講を断られる場合もあるので注意しましょう。

特に、グループレッスンを行っているスタジオは、安全にレッスンを進めるために、時間厳守を徹底しているスタジオが多いです。

店舗の場所がわからない場合は、事前に場所を確認して、当日、道に迷って時間のロスをしないようにしましょう。

キャンペーンを利用して入会する際は条件を確認すること

マシンピラティススタジオで体験レッスンを受けた後は、料金プランなどの説明を受け、入会を促されます。

その際、体験レッスン受講当日に入会した場合のみ適用されるお得なキャンペーンなどについて説明を受け、キャンペーンの利用を勧められることも多いです。

しかし、お得なキャンペーンには適用の条件があるので、条件について理解したうえで慎重に判断することが重要です。

例えば、12カ月継続が条件となっていた場合、12カ月継続する前に退会すると違約金が発生します。

キャンペーンを利用しないで入会することも可能なので、「入会はしたいけれどキャンペーンの条件が厳しい」と感じた場合は、キャンペーンを利用しないで入会することを検討してください。

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板橋区のピラティススタジオに関するよくある質問

最後に、板橋区のピラティススタジオに関するよくある質問に回答します。

マシンピラティス初心者におすすめのスタジオは？

この記事で紹介したほとんどのスタジオでは、体験レッスン受講前にリフォーマーの使い方を丁寧に説明してもらえるので、マシンピラティス初心者でも問題なくレッスンを受けられます。

「グループレッスンではちゃんと指導してもらえるか不安」という方は、リーズナブルな料金（月2回:15,000円～）でマンツーマンの指導を受けられるSTUDIO IVY 本蓮沼がおすすめです。

都度払いでマシンピラティスのレッスンを受けられるのは？

Pilates Mirror 志村坂上・板橋区役所前には、月会費プランに登録していない人を対象としたチケットがあり、都度払い（ドロップイン）利用が可能です。料金は1回2,750円です。

また、Mapila 成増にも1回4,180円でドロップインできるウェルチケというシステムがあります。

ホットペッパービューティーにも、都度払いで利用できるマシンピラティスのスタジオが掲載されているので、チェックしてみるとよいでしょう。

ヨガとピラティスの両方のレッスンを受けられるスタジオは？

Mapila 成増とRintosull 成増には、マシンピラティスとホットヨガの両方のレッスンを受けられるプランがあります。

ピラティスでインナーマッスルを鍛えながら、ホットヨガで代謝を上げることで、効率良くダイエットできます。

Rintosullでは同じLAVA系列の店舗でホットヨガや暗闇キックボクシングのレッスンも受けられるので、短期集中でダイエットやボディメイクの成果を出したい人におすすめです。

特に、LAVAのリンパリフレッシュヨガというレッスンは、全身のリンパの流れが良くなって、身体がすっきり引き締まります。

2026年4月現在、初月から3カ月は系列店全て通い放題のプランが月額1,980円という超お得なキャンペーンを実施しています。

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まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

この記事では、東京都板橋区でおすすめのマシンピラティススタジオを安い順に紹介し、板橋区のマシンピラティススタジオの料金相場、体験レッスンを受ける際の注意点について解説しました。

ピラティスの魅力は、効率的にインナーマッスルを鍛えて、姿勢改善やボディメイクなどの効果を得られること。

ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティス氏は、「10回で変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」という有名な言葉を残していますが、実際に多くの方が「ウエストが細くなった」「二の腕や脚が引き締まった」「ヒップアップした」「姿勢が良くなって身長が伸びた」などの変化を感じています。

この記事で紹介した板橋区内のほとんどのスタジオではマシンピラティスの体験レッスンを実施しているので、気になるスタジオで体験してみてはいかがでしょうか。

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