ピラティスK川崎店（女性専用マシンピラティススタジオ）は、JR川崎駅から徒歩5分という便利な場所にあり、レッスンの質の高さとインストラクターの丁寧な指導に定評があります。
マシンピラティス初心者から「説明が丁寧でわかりやすかった」「初めてで不安だったけれど楽しくレッスンを受けられた」という声も多数。
ボディメイクに特化したレッスンが特徴で「ウエストにクビレができた」「脚や二の腕が引き締まった」など、効果を実感したという口コミも多いです。
一方で、「2分遅刻しただけで体験レッスンを受けさせてもらえなかった」などという不満の声も。
ピラティスKは時間厳守を徹底しているので、体験レッスンを受ける際は遅刻をしないよう時間に注意しましょう。
この記事では「ピラティスK川崎店の評判が気になるけれど口コミを全部読むのは面倒」という方に向けて、全国100店舗以上のピラティスKの口コミを調査してきた当サイト編集部が、口コミを徹底検証してわかった良い点と悪い点をわかりやすく解説します。
※記事内の料金表示はすべて税込みです。コンテンツ制作ポリシーに従って毎月更新しておりますが、誤り等がございましたら問合せフォームよりご連絡ください。速やかに修正致します。
この記事の目次
【総評】ピラティスKの口コミまとめ
全国のピラティスKの口コミの傾向をまとめました。
- 女性が気になる部位を集中的に引き締めるレッスンで、短期間で身体が引き締まるなどの効果を実感する人が多い
- 「説明がわかりやすくて初めてでも安心してレッスンを受けられた」「グループレッスンだけどインストラクターが一人ひとりを丁寧に見てくれる」など、丁寧な指導を高く評価する声も多数
- 良心的な料金で質の高いレッスンを受けられることに満足している人が多い
そのため、以下のような方には特におすすめです。
ピラティスKがおすすめな人
- 気になる部分（ウエスト・ヒップ・脚・二の腕など）を効率良く引き締めたい人
- 女性らしいしなやかな体型を目指す人
- マシンピラティス初心者で丁寧な指導を受けたい人
- リーズナブルな料金でマシンピラティスを続けたい人
最初の3カ月は月3,900円で通い放題という格安キャンペーンも行っているので、短期間で理想の体型を目指したい人には特におすすめです。
ウエスト、ヒップ＆レッグなど、ピラティスK独自のボディメイクに特化したレッスンについて詳しく知りたい方はピラティスK公式サイトをご確認ください。
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2026年4月現在、最初の3カ月は月3,900円で通い放題など、各種お得なキャンペーン実施中！
口コミからわかったピラティスK川崎店の良い点と悪い点
口コミを検証してわかったピラティスK川崎店の良い点と悪い点をまとめて紹介します。
【良い点】インストラクターの丁寧な指導や施設の清潔さなど
口コミからわかったピラティスK川崎店の良い点はこちらです。
ピラティスK川崎店の良い点
- インストラクターの説明が丁寧
- 音楽に合わせて身体を動かすのが楽しい
- スタジオや施設内が綺麗で快適
特に、インストラクターの説明のわかりやすさや、指導の丁寧さを高く評価する声は多数ありました。
リフォーマーを用いた本格的なマシンピラティスのレッスンを受けられるので、短期間で身体が薄くなるなどの効果を実感したという声も多くありました。
と思われた方も大丈夫！
出典：ピラティスK公式YouTubeチャンネル
リフォーマーは、ピラティスマシンの中でも最も万能といわれるマシン。ピラティスKでは体験レッスン前にリフォーマーの使い方を丁寧に説明してもらえます。
【悪い点】インストラクターが早口・予約が取れない
口コミからわかったピラティスK川崎店の悪い点はこちらです。
ピラティスK川崎店の悪い点
- インストラクターが早口だった
- 会員が増えすぎて予約が全然取れなくなった
- ロッカーが小さい
予約が取りづらいのは、裏を返せば、それだけ人気があるということです。
また、ピラティスK銀座店の口コミには「予約が埋まっていてもキャンセル待ちをすれば8割ぐらいの確率でほぼ入れます」という声もあったので、キャンセル待ちを賢く活用するとよいでしょう。
特に土日のレッスンは予約が埋まりやすいので「予定はわからないけれど、とりあえず予約を入れておく」という人が多く、キャンセルが出る確率は高いといえます。
インストラクターやロッカールームについての不満の声は少なかったので、それほど気にする必要はないでしょう。
ピラティスK川崎店の良い口コミ
ここからはピラティスK川崎店の良い口コミを紹介します。
インストラクターが丁寧に説明してくれた
最初に紹介するのは、ピラティスK川崎店のインストラクター、施設、レッスンなどに関する口コミです。
体験で伺って、入会を決めました。
施設が新しく綺麗で、60分たっぷりレッスンが受けられます。
身体が固く、マシーンをうまく扱えるか不安でしたが、インストラクターの方が丁寧に説明してくださったので、楽しくできました。
初心者コースで、ゆったりの動きでしたが、程よい筋肉痛になりました。
補足説明
こちらの動画（ピラティスKの体験レッスンの流れ）をご覧いただくとイメージしやすいかと思います。
インストラクターが丁寧に教えてくれた
こちらは、ピラティスK川崎店のインストラクターの指導やレッスンの内容などに関する口コミです。
体験に参加しました。
インストラクターの方々が丁寧に教えてくれたので、ピラティス自体初めてで不安でしたが、楽しくレッスンに参加することができました。
レッスンも様々な部位に特化したものがあるのも嬉しいです。
ジムとは違う筋肉を使っている感じ
こちらは、ピラティスK川崎店のインストラクターやレッスンなどに関する口コミです。
一年弱通っていますが、リフレッシュになります。初心者でも無理なくできるコースもあり、ジムなどとはまた違う筋肉を使っている感じがあります。インストラクターさんも丁寧で、教室も綺麗です。生徒が増えて予約がちょっと取りにくいですが当日キャンセル待ちなどを狙えば取れることが多そうです。
一般的なジムに設置されている器具は主にアウターマッスルを鍛えるものですが、マシンピラティスのレッスンではインナーマッスルを鍛えるので、「ジムとは違う筋肉を使っている感じ」がしたのでしょう。
ココがポイント
施設は綺麗でインストラクターの説明もわかりやすい
こちらは、ピラティスK川崎店の施設、インストラクター、予約状況などに関する口コミです。
運動不足解消で半年前から通っています。
施設内は清潔で、インストラクターの皆さんのご説明もわかりやすく、動きが難しいレッスンは受講後に質問させていただいた際に丁寧に教えていただけて、とても満足度が高いです。
私は事前に予定を組んでおきたい人間なので、2〜3週間先のレッスンを予約してるんですが、『時間が空いたから明日行きたい！』となる方には少し通いづらいかもしれません。
自分のペースでこれからも続けたいと思います。
日当たりが良く日中は外の明るさを感じながらレッスンを受けられる
こちらは、ピラティスK川崎店のスタジオや、インストラクターの指導、レッスンを受けて感じた効果などに関する口コミです。
ビルの8階にあり、日当たりが良いので日中は外の明るさを感じながらレッスンが受けらるのがとても良いです。インストラクターの方も分かりやすく親切に教えてくださり安心でした。一回レッスンを受けただけで体のバランスが整った実感がありましたので、引き続き通い続けたいです。
ココがポイント
先生が美しくてスタイル抜群なのでモチベーションが上がる
こちらも、ピラティスK川崎店のインストラクターやスタジオに関する口コミです。
ピラティスは初めてで身体も固く運動神経も鈍い私でも楽しく月4回通っています。先生方が美しくスタイル抜群、元気いっぱいでモチベーションが上がります。さりげなく足の位置を直して下さったりご指導も優しいです。窓が大きく明るいスタジオも気に入っています。
川崎駅近くで通いやすく落ち着いた雰囲気でレッスンを受けられる
こちらは、ピラティスK川崎店の立地、雰囲気、会員などに関する口コミです。
川崎駅近くで、通いやすい場所にあります。
落ち着いた雰囲気で、気持ち穏やかにレッスンを受けることができます。美意識の高い方が多く、とても良い刺激を受けて、自分を高めていける空間だと思います。
音楽に合わせて身体を動かすので楽しい
こちらは、ピラティスK川崎店のインストラクターやレッスンなどに関する口コミです。
ずっときてみたかったマシンピラティスにやっといけました。音楽が流れている中でやるピラティスはすごく心地よく楽しい時間を過ごせました！頑張ってインストラクターさんみたいに綺麗になりたいです。
ピラティスKのレッスンでは、流行りの音楽に合わせてマシンピラティスを行うので、他の店舗でも「音楽に合わせて身体を動かすのが楽しい」「レッスンが楽しいので毎回楽しみ」などという口コミが多数ありました。
ココがポイント
と思われた方は、こちらの動画ご覧いただくとイメージできるかと思います。
ピラティスKのレッスンは選曲のセンスが抜群で、音楽に合わせて気持ち良く身体を動かせます。
動画を見て「ついていけるのか心配」と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、ピラティスKのレッスンでは、動く前にインストラクターが見本を見せてくれるので大丈夫です。以下のような口コミもありました。
他のジムにピラティスレッスンも含まれてるところだとお手本なしにいきなり一緒にやってみる感じだったのでついて行けなかったのですが、
ここだとまずはお手本を見せてくれてその後に一緒に音楽に合わせてやる感じで安心して受けることができました。
今ならレンタルウエア込みで無料体験できるので、ぜひ体験してみてください。
ピラティスK川崎店の悪い口コミ
ピラティスK川崎店の口コミには高評価の口コミだけではなく、低評価の口コミや不満の声なども投稿されていました。
ここからは、ピラティスK川崎店の悪い口コミを紹介します。他店では時間に関して注意が必要な口コミが投稿されていたので、こちらも紹介します。
インストラクターが早口でびっくりした
こちらは、ピラティスK川崎店のインストラクターが早口だったことについて不満をお持ちの方の口コミです。
Aliceさんという方のレッスンを受けましたが、とても早口でびっくりしました。
まだbasicとhip＆legしかやってないみたいだから新しい方なのかな？
体験の方も何名かいらっしゃっていたのに、こんなに早口で大丈夫なのかな？となりました。
吸ってーはいてーのカウントもすごく早くて、そんな早く吸えないよとなりました。
ハキハキしてるのは良い事だと思いますが、他のインストラクターさんと話しているのを見たときめちゃくちゃ気が強そうで少し怖かったです。
受付にいらっしゃったsayaさんという方はすごく感じが良かったです。
そのあと他の店舗でベテランの方の同じレッスンを受けましたが、やりやすさが段違いで、やっぱり人によって違うんだなと思いました。
改善するべきところは改善して頑張ってほしいです。
ピラティスK川崎店の他の口コミにはインストラクターに関する不満の声はほとんどなかったので、この方のコメントのとおり新人のインストラクターなのかもしれませんね。
会員が増えすぎて予約が全然取れなくなった
こちらは、ピラティスK川崎店の予約状況について不満をお持ちの方の口コミです。
会員が増えすぎて予約が全然取れなくなりました。平日夜と土日は1週間前に予約しても、キャンセル待ちの人数が多すぎて繰り上がりません。
マンスリーフルメンバーは1日1レッスン受けられるという謳い文句を守っていただきたいです。
新規入会を止めるなどの対応が必要ではないでしょうか。
予約が取れない・ロッカーが小さい
こちらも、ピラティスK川崎店の予約状況などについて不満をお持ちの方の口コミです。
良い点：設備が綺麗、プログラムの質がよい。インストラクターの能力に差はあれど、みんな頑張っていて好感度が高い。
悪い点：予約が取れない。通い放題プランでも週に3回は1コマも取れないような日もある。ロッカーが小さく横との距離が異常に近い。着替えのたびに混雑でストレス。
ピラティスK銀座店の口コミには「予約が埋まっていてもキャンセル待ちをすれば8割ぐらいの確率でほぼ入れます」という声もあったので、キャンセル待ちを賢く活用するとよいでしょう。
特に土日のレッスンは人気があるため「予定はわからないけれど、とりあえず予約を入れておく」という人が多く、キャンセルが出る確率は高いといえます。
【静岡店の口コミ】開始3分前に到着したらレッスンを受けられなかった
ここからは他の店舗の口コミで、時間に関する注意が必要と思われるものを紹介します。
こちらは、ピラティスK静岡店に通っている方の口コミです。
レッスン開始5分前を過ぎるとから入れないルールがあることは理解した上で予約していましたが、公共交通機関遅延でレッスン開始3分前に到着してしまいました。
事情を説明しても「安全上5分を過ぎると受講不可」との一点張りで、そのまま受講できませんでした。
遠方から向かったため非常に残念でした。
（後略）
ココに注意
ピラティスKは時間厳守を徹底していて、レッスン開始5分前までに到着しないとレッスンを受けさせてもらえません。
時間厳守はマシンピラティスのグループレッスンを安全に進めるた
「柔軟な対応をしてほしい」と思うかもしれませんが、例外を認めてしまうとルールが崩れてしまう可能性があるので仕方のないことだと思います。
【表参道店の口コミ】体験レッスンを受けられなかった
こちらは、ピラティスK表参道店で体験レッスンを予約した方の口コミです。
体験予約をして、余裕を持って出発し10分前には到着できるように向かいましたが、道に迷ってしまい2分前の到着になりました。
すると「30分前に来ていないと受付できない」と言われ、体験を受けられませんでした。仕事を休んで電車でわざわざ行ったのに、交通費も休みも無駄になり、とても残念で腹立たしく感じます。
予約確認メールやマイページも何度も確認していましたが、「30分前集合」と書かれていたのはメールの下の方に小さくあるだけで、初めての利用者には非常にわかりにくいです。もう少し分かりやすい案内や、当日の柔軟な対応をしていただけないと、今後利用したいとは思えません。
この方は、体験レッスンの開始時間2分前に到着し、「30分前に来ていないと受付できない」と言われて、体験レッスンを受けられなかったようですね。
この方の残念な気持ちもわかりますが、体験レッスンの前には、マシン（リフォーマー）の使い方の説明を受ける必要があります。
ピラティスKでは、通常、体験レッスンの前に確認の電話で時間に関する説明をしていますが、この方は電話に出れなかったのかもしれません。
ココに注意
ピラティスKの体験レッスンは開始時間の25分前の到着が必須なので、体験レッスンを受ける際は30分前には到着するように時間の余裕をもって家を出ましょう。
ピラティスKの効果に関する口コミ
ピラティスはK-POPアイドルなどの芸能人やモデルがボディメイクのために取り入れているので、スタイルを良くすることを目的にピラティスを始める方は多いでしょう。
ピラティスKはボディメイクに特化したマシンピラティススタジオなので、ピラティスK川崎店に興味を持っている方の中にも「実際に効果があるのか気になる」という方は多いはずです。
ピラティスKの公式サイトには、ある程度の期間通って効果を実感したという方の口コミが紹介されていたので、いくつか厳選して紹介します。
お腹がすっきりして姿勢が整った
出典：ピラティスK公式サイト
ピラティスKなんば店に11カ月通った50代の女性は、ぽっこりしていたお腹がすっきりし、猫背が改善したことを実感しているようですね。
ピラティスはインナーマッスルをバランスよく鍛えるため、背骨が正しい位置に整い、猫背や巻き肩が改善したと感じる方は多いようです。
「女性的な痩せ方でうらやましい」と言われた
出典：ピラティスK公式サイト
ピラティスK池袋店に4カ月通った60代の女性は、ジム仲間から「女性的な痩せ方で羨ましい」と褒められたようですね。
ピラティスはインナーマッスルを鍛えるので、女性らしいカーヴィーでしなやかな体型になれることでも人気があります。
14キロのダイエットに成功
出典：ピラティスK公式サイト
ピラティスK銀座店に26カ月（2年2カ月）通った40代の女性は、14キロのダイエットに成功したそうです。
ピラティスは、ダイエットよりもボディメイクというイメージが強いですが、インナーマッスルがしっかり鍛えられるので、ダイエットにも効果的なのかもしれませんね。
ピラティスKの公式サイトには、他にも実際に通って効果を実感したという口コミが多数紹介されているので、ぜひチェックしてみてください。
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ピラティスKの運営元の評判は？
ピラティスKを運営している企業の概要や評判が気になるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ピラティスKを運営している株式会社LOIVE（ロイブ）がどのような企業なのか紹介します。
インストラクターの質の高さに定評あり
ピラティスKを運営している株式会社LOIVE（ロイブ）（旧：LIFE CREATE）は、ホットヨガスタジオ・loive（ロイブ）や、サーフエクササイズ専門スタジオ・Surf Fitなどを展開する企業。
自社のスタジオのインストラクターのほとんどは正社員で、充実した研修制度を受けているため、インストラクターの質には定評があります。
ピラティスKのインストラクターに関する口コミを見ると、指導の丁寧さやスタイルや外見の良さに関するコメントだけではなく、「気さくで話しやすい」「優しい」「会うのが楽しみ」など人柄を評価するコメントが多数あることからも、インストラクターの教育に力を入れていることがうかがえます。
東証グロース市場に上場
株式会社LOIVEは、2025年4月には東証グロース市場への上場も果たしました。
東京証券取引所の厳しい審査をクリアした企業として信頼できるといえるでしょう。
また、代表取締役の前川 彩香氏は、「EY アントレプレナー・オブ・ザ・イヤー 2024 ジャパン」（より良い社会の構築を目指し、目標に向かってまい進するアントレプレナーの努力と成功をたたえる表彰制度）で『リージョナル・バイタライゼーション・リーダー部門』の部門大賞を受賞しました。
『自分を愛し、輝く女性を創る。』というコンセプトのもと、創業以来、女性が心も体も健やかになれるような質の高いフィットネスサービスを提供してきた努力が認められたのだと思います。
ピラティスK 川崎店の料金・キャンペーン情報
ピラティスK川崎店に通うか迷っている方の中には、料金がどの程度かかるのか気になるという方も多いでしょう。
ここからは、ピラティスK川崎店の月額料金プラン、初期費用、キャンペーン情報を紹介します。
※この記事の情報は、2026年4月1日時点のものです。最新の料金やキャンペーン情報については、ピラティスKの公式サイトでご確認ください。
ピラティスK川崎店の月額料金プラン
ピラティスK川崎店の月額料金プランの種類別の料金を以下の表にまとめました。
| 料金プラン | 月額料金（税込み） | 料金プランの内容 |
| マンスリー4メンバー | ¥13,420円 | 月4回好きな時間に受講可能 |
| マンスリー8メンバー | ¥16,170円 | 月8回好きな時間に受講可能 |
| マンスリーデイメンバー | ¥14,520円 | 平日10～15時までに開始するレッスンのみ毎日受講可能 |
| マンスリープレミアムメンバー | ¥18,920円 | 毎日好きな時間に2レッスンまで受講可能 |
上記の料金にプラスして、施設維持費が月額825円かかります。
また、上記プランを超えた回数のレッスンを受けたい場合は、1レッスン2,200円の追加費用で受講できます。
例えば、マンスリー4メンバーの方が月に5回レッスンを受けたい場合、5回目のレッスンは2,200円で受けられます。
ピラティスK川崎店の初期費用
ピラティスK川崎店の通常の初期費用はトータルで税込み13,530円です。
内訳は以下の表のとおりです。
| 内訳 | 料金（税込み） |
| 入会金 | ¥5,500円 |
| 登録料 | ¥5,500円 |
| 施設利用料 | ¥2,530円 |
体験レッスンを受講した当日に入会すれば、入会金と登録料は無料になります。
ピラティスK川崎店の最新キャンペーン情報
2026年4月現在、ピラティスKでは最初の3カ月は月額3,900円で通えるというお得なキャンペーンを実施中。
12カ月以上の継続が条件となりますが、最初の3カ月は通い放題のプランも月額3,900円。通常の4分の1以下の料金になるので超お得！
最初の3カ月で気になる部分（ウエストのくびれメイク・ヒップアップなど）に集中的に取り組んで、その後は月4回のプランなどに変更して体型をキープするのもおすすめです。
ピラティスKではほかにも乗り換え割など、お得なキャンペーンを実施しています。
最新のキャンペーン情報について詳しく知りたい方はピラティスK公式サイトをご確認ください。
川崎駅からピラティスK川崎店までの道順
ピラティスK川崎店は、JR川崎駅から徒歩5分、京急川崎駅の中央口から徒歩2分の場所にあるMEFULL川崎の中にあります。
JR川崎駅からピラティスK川崎店までの道順を説明します。
- JR川崎駅の北改札を出て北口東側に進む
- 階段（エスカレーター）で下る
- 左手にある横断歩道を渡り直進すると右手にある「MEFULL川崎」の8階に上がるとピラティスK川崎店に到着
ピラティスK川崎店のアクセス情報を詳しく知りたい方はこちらの地図をご覧ください。
ピラティスK川崎店に関するよくある質問
最後に、ピラティスK川崎店に関するよくある質問に回答します。
レッスンの予約は何件までできますか？
ご予約可能件数は、ご契約のプランによって異なります。
マンスリー4メンバー：3件
マンスリー8メンバー：4件
マンスリーデイメンバー：3件
マンスリープレミアムメンバー：6件ただし、1ヶ月の間に時間外キャンセルを2回以上された場合、翌月の予約可能件数が1件までに制限されますのでご注意ください。
※この制限は翌々月にはリセットされ、通常の予約件数に戻ります。
時間外キャンセルはレッスン開始時刻の1時間前を過ぎてから行うキャンセルのことです。
例えば、19時開始のレッスンを予約している場合、18時以降のキャンセルが時間外キャンセルとなります。
時間外キャンセルを2回以上すると、翌月の予約可能件数が減るので注意しましょう。
他店利用（相互利用）も可能ですか？
神奈川県内や東京23区には以下の店舗があり、全て無料で他店利用（相互利用）が可能です。
どの店舗も駅から近く便利な場所にあります。
神奈川県内
※店舗名をクリックすると各店舗の口コミや月額料金をまとめたページが表示されます。
| 店舗名 |
最寄り駅からの所要時間 |
| 川崎店 | JR川崎駅から徒歩5分 京急川崎駅の中央口から徒歩2分 |
| 横浜店 | JR横浜駅西口から徒歩2分 |
| 綱島店 | 東急東横線の綱島駅から徒歩3分 東急新横浜線の新綱島駅から徒歩8分 |
| 溝の口店 | 東急田園都市線・溝の口駅東口から徒歩3分 JR武蔵溝ノ口駅北口から徒歩4分 |
| 上大岡店 | 京急上大岡駅から徒歩1分 |
| センター北店 | 地下鉄ブルーライン・センター北駅の2番出口から徒歩1分 |
| 新百合ヶ丘店 | 小田急線・新百合ヶ丘駅南口から徒歩2分 |
| 厚木ガーデンシティ店 | 小田急線・本厚木駅東口から徒歩3分 |
| 相模大野店 | 小田急線・相模大野駅から徒歩1分 |
東京23区
※店舗名をクリックすると各店舗の口コミや月額料金をまとめたページが表示されます。
女性専用
| 店舗名 |
最寄り駅からの所要時間 |
| 池袋店 | 池袋駅東口33番出口・34番出口から徒歩1分 |
| 新宿店 | JR新宿駅東口から徒歩6分、東京メトロ丸ノ内線の新宿三丁目のC4出口からは徒歩1分 |
| 新宿西口店 | JR新宿駅の中央西改札から徒歩3分 |
| 渋谷店 | 渋谷駅のA0出口から徒歩5分 神泉駅南口から徒歩4分 |
| 表参道店 | 表参道駅のB2出口から徒歩2分 |
| 銀座店 | 銀座駅のA13出口から徒歩4分 銀座一丁目駅の7番出口から徒歩1分 JR有楽町駅の京橋口から徒歩6分 |
| 神保町店 | 神保町駅A5出口から徒歩1分 |
| 春日店 | 春日駅のA5出口から徒歩1分 |
| オリナス錦糸町店 | 錦糸町駅北口から徒歩2分 |
| 大森店 | JR大森駅東口から徒歩1分 |
| 亀有店 | JR亀有駅北口から徒歩2分 |
| 葛西店 | 葛西駅南口から徒歩2分 |
| 綾瀬店 | 東京メトロ千代田線・綾瀬駅から徒歩1分 |
男女兼用
| 店舗名 |
最寄り駅からの所要時間 |
| 中目黒店 | 中目黒駅正面出口から徒歩2分 |
全国のピラティスKの店舗一覧を見たい方はこちらからご覧ください。
全国のピラティスK店舗一覧・月額料金や他店利用時の料金も紹介
レッスンがきついって本当？
ピラティスKのレッスンを受けて「きついと感じた」などいう口コミもありますが、心拍数が上がって息苦しくなるようなきつさはありません。
ピラティスの運動強度はそれほど高くはなく、厚生労働省が公開している『健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023』によると、息が弾み汗をかく程度（3メッツ）以上で、ボウリング、バレーボール、社交ダンス、太極拳と同等程度とのこと。
ただし、日常生活でほとんど使えていないインナーマッスルを使うので、「お腹がプルプルする」「翌日、筋肉痛になる」などという声は多数ありました。
ピラティスKのレッスンのきつさについて詳しく知りたい方はこちらの記事を参考にしてください。
マシンピラティス初心者でも大丈夫？
出典：ピラティスK公式サイト
ピラティスKでは、インストラクターが丁寧に指導をしているので、ピラティス初心者でも問題なく通えます。
また、ピラティスは初めてという方向けに、「ベーシック」というビギナー向けの基本プログラムが用意されています。
不安な方は「ベーシック」から受講するとよいでしょう。
通っている人の年齢層は？
出典：ピラティスK公式サイト
ピラティスKは『30歳からの本気ボディメイク』をコンセプトとしているので、30代以上の女性が多いようです。
公式サイトには、30代から60代までの幅広い世代の利用者の声が掲載されていました。
また、渋谷店の口コミにも、「客層は若い子だけかな、と思ったら年齢層は平日は幅広く、週末も若い意識高い系の子と年齢層高めが上手くミックスされていて通いやすそう。」というコメントがありました。
ピラティスはシニア世代の健康維持にも役立つので、シニア世代の方にもおすすめです。
平日の昼間は比較的年齢層が高めなので、年齢層が気になる方には、平日の昼間のレッスンがおすすめです。
ピラティスKには、平日10～15時までに開始するレッスンのみお得な料金で通い放題のマンスリーデイメンバーという料金プランもあります。
男性も利用できる？
女性専用のマシンピラティススタジオなので男性は利用できません。
体験レッスンの受講方法は？
ピラティスKの体験レッスンは公式サイトから以下の手順で申し込みできます。
- ピラティスKの公式サイトから「体験予約」を選ぶ
- 体験する店舗を選ぶ
- 体験するレッスンを選ぶ
- 氏名・電話番号・メールアドレスを入力して申し込みをする
体験レッスンの持ち物は？
体験レッスンの受講に必要な持ち物はこちらです。
- 靴下（オリジナルのすべり止め付きソックスの販売あり）
- 汗拭き用のタオル
- 水分補給の飲料（水がおすすめ）
ピラティスはホットヨガのように大量の汗をかくことはありませんが、水分が不足すると立ちくらみの要因になることもあるので、水を持参し、レッスン中の水分補給を忘れないようにしてください。
また、体験レッスン当日に入会する場合、入会手続きのために以下のものが必要です。
- クレジットカードまたは電子マネー（月会費、施設利用料、施設維持費の前納金分）※現金での支払いは不可
- キャッシュカードもしくは口座情報のわかる物
- 身分証明書（マイナンバーカード、運転免許証等）
体験レッスン当日に入会する際、当日限定のお得なキャンペーンの案内がありますが、条件（12カ月の継続が必要など）があるので、キャンペーンを利用する際は後悔しないためにも必ず条件を確認しましょう。
消費者庁と国民生活センターが共同で管理運営している事故情報データバンクシステムには、ピラティススタジオに入会後に体調不良のために解約したいけれど、継続条件があるため解約できないというトラブルが報告されていました。
料金プラン変更の方法は？
料金プランを変更する場合、変更する2ヶ月前の20日まで（20日が定休日の場合は前営業日まで）に会員証と身分証明書（マイナンバーカード、運転免許証等）を持参して、ピラティスK川崎店のフロントで手続きをする必要があります。
電話やメールで手続きを行うことはできないので注意しましょう。
解約・退会の手続きの方法は？
解約（退会）する場合、退会する2ヶ月前の20日まで（20日が定休日の場合は前営業日まで）に会員証と身分証明書（マイナンバーカード、運転免許証等）を持参して、ピラティスK川崎店のフロントで手続きをする必要があります。
料金プランの変更と同様に、電話やメールで手続きを行うことはできないので注意しましょう。
定休日は？
ピラティスK川崎店の定休日は第一月曜日です。
駐車場はある？
ピラティスK川崎店には駐車場はありません。
川崎駅からのアクセスが良いので電車の利用をおすすめしますが、車で行く場合は近くのコインパーキングを利用しましょう。
駐輪場はある？
ピラティスK川崎店が入っているMEFULL川崎には駐輪場があります。
ピラティスK川崎店では体験レッスン受付中！
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
この記事では、ピラティスK川崎店の口コミや料金などをまとめて紹介しました。
ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティス氏は、「10回で変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」という有名な言葉を残しています。
ピラティスKでは、女性のボディメイクに特化したレッスンを行っているので
「ウエスト、ヒップ、脚、二の腕など気になる部位を効率良く引き締めたい」
「女性らしくて華奢なスタイルになりたい」
「好きな服をステキに着こなしたい」
という方には特におすすめです。
2026年4月現在、最初の3カ月は月3,900円で通い放題など、各種お得なキャンペーンを実施中！
最初の3カ月で集中的に理想の体型を目指して、その後は一番安い月4回のプランに変更して体型を維持するという通い方もおすすめです。
現在、無料で体験（ウエアレンタルも無料）できるので、気になる方は体験してみてはいかがでしょうか。
＼無料体験レッスン受付中／
【参考サイト・文献】