マシンピラティス初心者に向けた情報を発信

ピラティスの世界

ピラティスに関するよくある質問

: ヨガとピラティスの違いは？向き・不向きも解説

2026/2/17

「ヨガとピラティスって違いがよくわからない」「自分にはどっちが向いているの？」などという疑問をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。ヨガとピラティスは似ている部分もありますが、そのルーツや目 ...

ピラティスに関するよくある質問

: ピラティススタジオに太ってる人はいない？デブは痩せてから始めるべき？

2026/4/1

「ピラティスに興味はあるけれど、太っているから恥ずかしい」などという不安を抱えて、一歩を踏み出せずにいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 SNSで見かけるピラティスの広告や投稿は、スリムで美しい ...

ピラティスに関するよくある質問

: チョコザップのマシンピラティスの口コミ・予約不要で利用できる？

2026/2/16

チョコザップにマシンピラティス（リフォーマー）が設置されているのを知って、「月額3千円台でマシンピラティス通い放題なんて、めっちゃお得！」「チョコザップなら予約不要でマシンピラティスができるのでは？」 ...

ピラティスに関するよくある質問

: マシンピラティスは60代70代から始めても大丈夫？シニア世代におすすめの理由を解説

2026/3/1

60代・70代の方の中には「マシンピラティスに興味があるけれど、この年齢から始めても大丈夫なのだろうか？」と躊躇している方もいらっしゃるのではないでしょうか。 SNSやメディアでは、若者が通うイメージ ...

ピラティスに関するよくある質問

: マシンピラティスのグループレッスンって効果ある？パーソナルが向く人の特徴も紹介

2026/2/15

「マシンピラティスを始めたいけれど、グループレッスンでも効果あるの？」「高いお金を払ってパーソナルに通わないと意味がない？」そんな悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。最近、日本全国で急増して ...

ピラティスに関するよくある質問

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